食物山药木耳大骨汤

山药木耳大骨汤是一道营养丰富的家常汤品,主要食材包括大骨头、山药、木耳、葱、姜、料酒和盐。以下是制作这道汤的详细步骤:

食材准备

大骨头一根

山药半根

木耳一碗

葱三根

姜一块

料酒适量

盐适量

前期处理

木耳提前泡发,洗净撕成小块。

姜切片,葱两根打个结,一根切葱末。

骨头焯水后洗净。

煮汤

锅里放满水,放上姜和葱,水烧开后,撇去浮在上面的杂质,倒入少许料酒,改为小火慢慢炖煮。

肉快熟烂时关火,将一部分肉放入砂锅中(如果太多喝不完,这样一砂锅刚刚好)。

山药去皮切块,放入山药和木耳,烧开后改小火。

山药烂了后加入盐,撒上葱花即可。

注意事项