食物山药木耳大骨汤
山药木耳大骨汤是一道营养丰富的家常汤品,主要食材包括大骨头、山药、木耳、葱、姜、料酒和盐。以下是制作这道汤的详细步骤:
食材准备
大骨头一根
山药半根
木耳一碗
葱三根
姜一块
料酒适量
盐适量
前期处理
木耳提前泡发,洗净撕成小块。
姜切片,葱两根打个结,一根切葱末。
骨头焯水后洗净。
煮汤
锅里放满水,放上姜和葱,水烧开后,撇去浮在上面的杂质,倒入少许料酒,改为小火慢慢炖煮。
肉快熟烂时关火,将一部分肉放入砂锅中(如果太多喝不完,这样一砂锅刚刚好)。
山药去皮切块,放入山药和木耳,烧开后改小火。
山药烂了后加入盐,撒上葱花即可。