番茄排骨炖金针菇
番茄金针菇排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。以下是制作这道汤的详细步骤:
准备材料
排骨 500克
番茄 2个
金针菇 200克
香菜 适量
肉末 适量(可选)
葱 适量
大蒜 适量
盐 适量
鸡精 适量(可选)
食用油 适量
高汤或清水 适量
处理食材
金针菇切去根部,清洗干净,沥干水分。
番茄切块。
香菜洗净,切成末备用。
排骨洗净,切成小块,焯水去血水,捞出沥干水分。
葱切葱花,大蒜切末。
煮汤
锅中倒入适量清水或高汤,烧开后放入排骨,焯水去血水,捞出沥干水分。
锅中倒入适量食用油,烧热后放入葱花和大蒜末,爆香。
加入番茄块,翻炒至出汁。
倒入适量清水或高汤,大火煮开后转中小火煮30至40分钟,直到排骨熟烂。
放入金针菇,大火煮开后转中小火煮5至10分钟,直到金针菇变软。
调味
加入适量盐调味,如果喜欢可以加入少许鸡精增鲜。
如果使用肉末,可以在煮排骨的过程中或煮金针菇的过程中加入,整成块或打散。
出锅
最后将香菜末放入锅中,煮1至2分钟后关火。
盛入碗中,可以根据个人口味撒上葱花或胡椒粉作为点缀。
这样一道美味的番茄金针菇排骨汤就完成了,营养丰富,适合全家享用。