番茄虾仁素汤

番茄虾仁素汤是一道色香味俱全的佳肴,以鲜嫩的虾仁和酸甜的番茄汤底为主要特色。这道汤品不仅口感丰富,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。

主要食材

番茄

虾仁

玉米

西兰花

金针菇

香菇

莴笋

娃娃菜

洋葱

蛋清

鸡精

料酒

生抽

蚝油

白胡椒粉

青蒜薹(可选)

制作步骤

准备工作

番茄去皮切丁。

虾仁去头去虾线,剥壳后放入葱姜料酒腌制十分钟,去除腥味。

其他蔬菜如玉米、香菇、西兰花、金针菇、莴笋、娃娃菜等洗净切好。

炒制汤底

锅内少油,将番茄丁按压炒出汁水,加入两勺番茄酱,将两碗清水煮沸。

放入玉米、香菇、西兰花、金针菇等蔬菜,煮五分钟。

加入主料

放入虾仁、莴笋、娃娃菜等,煮三分钟,加点盐进行简单调味即可。

调味与装饰