茄子炖豆角白萝卜丸子
茄子炖豆角白萝卜丸子是一道美味的家常菜,结合了茄子的软糯、豆角的鲜嫩和萝卜丸子的香脆,口感层次丰富,营养丰富。以下是制作这道菜的步骤:
准备食材
茄子:1-2根
豆角:适量
白萝卜:1根
大蒜:3-4瓣
金针菇:适量(可选)
五花肉:少许(可选)
盐:适量
白糖:少许
食用油:适量
处理食材
茄子洗净后切成滚刀块或条状,放入水中浸泡几分钟,去除多余的黑色部分,减少吸油量。
豆角洗净后切成小丁,焯水备用。
白萝卜洗净后刮去外皮,剁成细末,加入少许金针菇和五花肉(可选),搅拌均匀后制成丸子。
大蒜切末备用。
炒制
锅中倒入适量食用油,油热后放入大蒜末爆香。
加入茄子块,翻炒至茄子变软。
倒入豆角丁,继续翻炒几分钟。
炖煮
加入适量的清水或高汤,水量刚好没过食材。