茄子不加肉的家常做法
茄子不放肉的做法有很多种,以下提供几种常见的做法:
过肉沫茄子
材料:茄子、胡萝卜、大蒜、姜、生抽、耗油、鸡精、生粉、盐。
做法:
1. 茄子切条,胡萝卜切片,焯水备用。
2. 茄子条炸至金黄捞出,沥干油。
3. 锅中留底油,炒香姜蒜,加入胡萝卜和茄子翻炒。
4. 调酱汁(生粉、鸡精、耗油、盐、生抽、老抽、水),倒入锅中,翻炒均匀即可。
茄子炒蛋
材料:茄子、鸡蛋、葱花、五香粉、淀粉、面粉、食用油、熟芝麻。
做法:
1. 茄子切丝,腌制出水分后倒掉,加入鸡蛋液、葱花、五香粉、淀粉和面粉拌匀。
2. 平底锅预热,刷油,舀入茄子面糊,煎至两面金黄,撒上熟芝麻即可。
烧茄子
材料:茄子、葱姜蒜、淀粉、清水、香醋、老抽、白糖、食用油、豆瓣酱、盐。
做法:
1. 茄子切块,裹上淀粉。
2. 锅中加油,炒香葱姜蒜,加入豆瓣酱和茄子煸炒。
3. 调调料汁(香醋、老抽、白糖、淀粉、水),倒入锅中,煮开后煨至茄子软烂。
茄子鸡蛋饼
材料:茄子、鸡蛋、蒜末、葱花、小米辣、盐、鸡精、生抽。
做法:
1. 茄子蒸软后捣成泥,加入鸡蛋液、蒜末、葱花、小米辣、盐、鸡精和生抽拌匀。
2. 平底锅加油,倒入茄子鸡蛋液,煎至两面金黄即可。
这些做法都不需要使用肉类,适合素食者或想要尝试清淡口味的朋友。你可以根据自己的口味选择合适的做法。