瘦肉猪肝芹菜
猪肝炒芹菜的准备与制作
猪肝炒芹菜是一道营养丰富且美味的家常菜。猪肝富含维生素A、铁等矿物质,而芹菜则含有丰富的膳食纤维和维生素。下面将详细介绍这道菜的准备和制作步骤。
食材准备
猪肝:200克
芹菜:200克
红椒:1个(可选)
生姜:适量
大蒜:适量
葱:适量
生抽:适量
料酒:适量
淀粉:适量
盐:适量
鸡精:适量(可选)
食用油:适量
制作步骤
猪肝处理
猪肝切片,加入适量的料酒、生抽、淀粉和胡椒粉,抓匀后腌制10-15分钟。
芹菜处理
芹菜洗净,切成小段或片。可以先用开水焯烫1分钟,去除部分草酸和涩味。