瘦肉猪肝芹菜

猪肝炒芹菜的准备与制作

猪肝炒芹菜是一道营养丰富且美味的家常菜。猪肝富含维生素A、铁等矿物质,而芹菜则含有丰富的膳食纤维和维生素。下面将详细介绍这道菜的准备和制作步骤。

食材准备

猪肝:200克

芹菜:200克

红椒:1个(可选)

生姜:适量

大蒜:适量

:适量

生抽:适量

料酒:适量

淀粉:适量

:适量

鸡精:适量(可选)

食用油:适量

制作步骤

猪肝处理

猪肝切片,加入适量的料酒、生抽、淀粉和胡椒粉,抓匀后腌制10-15分钟。

芹菜处理

芹菜洗净,切成小段或片。可以先用开水焯烫1分钟,去除部分草酸和涩味。

红椒和姜蒜