豆腐海带肉丝汤

豆腐海带肉丝汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合全家享用。以下是几种不同的做法,您可以根据个人口味选择一种来尝试:

基础版做法

用料:海带 100克,豆腐 1块,盐 适量,胡椒粉 适量,料酒 1勺,瘦肉 100克,生抽 1勺,麻油 1勺,香菜 5根,葱 1根。

步骤

1. 嫩豆腐切成小块,锅中放入适量清水,放姜,水烧开放入豆腐,煮一会,加入海带片(也可以切成丝)煮几分钟后放入盐。

2. 肉切成丝,放入淀粉、姜丝、料酒拌匀,放入已经煮沸的锅中等肉丝煮好之后倒入一点生抽。

3. 将切好的香菜和葱倒入锅中,加上麻油和白胡椒调味,出锅。

干海带做法

用料:干海带 一把,猪瘦肉 一块,豆腐 一块,盐 一勺,胡椒粉 适量。

步骤

1. 干海带加水泡发,豆腐切块,猪肉切片,用生抽少许、料酒、淀粉稍腌一下。

2. 锅内水烧开,加入肉片划散;再次煮开后,倒入海带和豆腐;再次煮开后火调小,煮十分钟即可。

3. 撒盐,出锅!根据自己口味加入适量胡椒粉,增添风味。

加入蛋花和香油的做法

用料:豆腐 1块,海带 适量,瘦肉 100克,葱花 适量,姜 2片,盐 适量,鸡精 1勺,白胡椒粉 适量,白糖 2小勺,十三香 半勺,生抽 适量,料酒 适量,鸡蛋 2个,香油 适量。

步骤

1. 肉沫里加入剁碎的生姜、白胡椒粉、十三香、盐、糖、生抽、料酒拌匀腌好。

2. 豆腐切块,海带切条,葱花备用。

3. 锅中加油,将肉沫炒熟后加入开水,煮开后加入豆腐和海带。

4. 盖上锅盖小炖一会,开锅后调味,依次加入盐、鸡精、糖、白胡椒粉。

5. 在炒锅中炖好倒入砂锅中小火慢炖一会,然后将蛋液淋入锅中飘成蛋花,最后淋入香油,撒上葱花即可。

加入其他配料的做法

用料:豆腐 1块,海带 60克,咸肉 60克,鲜蘑菇 1个,小葱 1根,盐 适量,味精 适量,胡椒粉 适量,黄酒 适量。

步骤

1. 海带提前浸开,用盐清洗干净。

2. 咸肉切片,海带取量切宽条,用黄酒拌一下。

3. 小葱切粒,蘑菇切丝,豆腐从盒子里扣出放碗里或用刀划成小块。

4. 开油锅,放入咸肉煸透,加入海带、蘑菇丝一起炒匀。

5. 放适量水,加盐烧5分钟,放入豆腐烧开。

6. 咸淡吃准后,放小葱、味精、胡椒粉轻轻炒匀,出炉。

这些做法都非常简单,您可以根据自己的口味和需求选择一种来尝试。希望您能做出美味的豆腐海带肉丝汤!