蛋清腌制草鱼
蛋清腌制草鱼是一种常见的烹饪方法,可以使草鱼的口感更加嫩滑。以下是几种不同的蛋清腌制草鱼的做法:
做法一
主料:草鱼片500克,蛋清1个,淀粉5克,油8毫升,姜丝适量,葱适量,酸菜500克,鸡粉3克,老抽5克,胡椒粉1克。
步骤:
1. 鱼片放入淀粉、蛋清搅拌均匀进行腌制。
2. 起锅烧油,放入姜丝、蒜、酸菜500g,大火翻炒。
3. 清水煮沸,放入炒好的酸菜、鸡粉3g、老抽5g、胡椒粉1g,再放入腌好的鱼片。
4. 中小火煮6分钟,再放入适量的辣椒、花椒、葱段,热油适量。
5. 出锅即可食用。
做法二
主料:草鱼一条,黄豆芽(约500克),干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、油、食盐、味精、干淀粉、料酒、豆瓣(或剁椒)、生蛋清、胡椒粉。
步骤:
1. 将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。
2. 鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟(头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)。
3. 食材准备好后,进行烹饪。