蜂蜜腌制香蕉

蜂蜜腌制香蕉是一种美味且健康的零食或早餐选择。以下是一种简单的蜂蜜腌制香蕉的做法：

材料

香蕉：1-2根

蜂蜜：适量

步骤

将香蕉去皮，切成薄片或斜块。

将香蕉片或斜块放入一个容器中，均匀地淋上蜂蜜。注意蜂蜜的用量不宜过多，以免在腌制过程中流出。

如果喜欢，可以撒上一些奶粉或柠檬汁、橙汁等，以增加风味和防止氧化变色。

将容器密封，放入冰箱冷藏10分钟至几小时，让香蕉充分吸收蜂蜜的味道。

食用

早晨起床后，空腹食用腌制好的香蕉，可以帮助通大便，减轻肚子不适。

也可以作为下午茶或零食，搭配其他低糖食品一起享用。

小贴士：

蜂蜜腌制香蕉时，香蕉片或斜块的大小可以根据个人口味调整。

如果想要更丰富的口感，可以在腌制前将香蕉片稍微烤一下，再淋上蜂蜜。