星东斑做法
星东斑是一种珍贵的海鲜,其肉质鲜嫩,味道鲜美。以下是几种常见的星东斑做法:
清蒸东星斑
材料:东星斑一条、葱、姜、蒸鱼豉油、料酒、盐、橄榄油、红椒丝。
步骤:
1. 将东星斑洗净,在鱼身上划几刀,用盐和料酒涂抹鱼身内外,腌制10 - 15分钟。
2. 盘中铺上葱姜,把鱼放在上面,鱼肚子里也可以放些葱姜。
3. 蒸锅中加水烧开,放入鱼盘,用大火蒸10 - 15分钟左右(根据鱼的大小调整时间)。
4. 蒸好后取出,倒掉盘中的汁水,去掉葱姜。
5. 在鱼身上放上葱丝、红椒丝,淋上蒸鱼豉油,再浇上热油。
红烧东星斑
材料:东星斑一条、葱姜蒜适量、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐、鸡精、食用油、八角、桂皮(少量)。
步骤:
1. 把东星斑处理干净,切成适当大小的块,用盐和料酒腌制片刻。
2. 锅中倒油,油热后放入鱼块煎至两面金黄,盛出备用。