菠菜焯水放多久
焯水后的菠菜在冷藏条件下可以保存 5-10天。具体保存方法如下：
冷藏保存：
将焯水后的菠菜沥干水分，用保鲜膜包裹或放入保鲜盒中，然后放入冰箱冷藏。这种方法可以保持菠菜的新鲜度，防止水分流失和营养流失，一般可以保存5-10天。
冷冻保存：
如果需要长时间保存，可以选择将焯水后的菠菜沥干水分，放入保鲜袋中，然后放入冰箱冷冻层。这种方法可以保存半年左右，但需要注意的是，冷冻后的菠菜融化后容易腐烂，因此需要尽快食用。
建议
尽快食用：为了保持菠菜的最佳口感和营养价值，建议尽快食用焯水后的菠菜。
保持干燥：在保存过程中，要确保菠菜表面干燥，避免水分过多导致腐烂。
避免潮湿：不要将菠菜放在潮湿的环境中，也不要和容易产生乙烯的水果放在一起，以免加速腐烂过程。
通过以上方法，可以有效地延长焯水后菠菜的保存时间，同时保持其营养和口感。