瘦肉冬瓜菠菜汤
瘦肉冬瓜菠菜汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
菠菜:85克
冬瓜:230克
羊肉:50克(可选,也可以使用其他瘦肉如鸡肉)
高汤:300毫升
姜片:适量
葱段:适量
料酒:5毫升
盐:2克
鸡粉:2克
食用油:适量
做法
准备材料
菠菜洗净切段。
羊肉切片(如果使用其他瘦肉,也需切片)。
冬瓜切成块。
炒香羊肉
起锅烧油,倒入羊肉片,淋上料酒,炒香。
煮汤
倒入高汤,注入少许清水,拌匀。
放入冬瓜块、姜片、葱段,盖上盖,烧开后用小火煮20分钟。
加入菠菜
放入菠菜段,加入盐、鸡粉,煮熟出锅即可。
烹饪技巧
菠菜选用娇嫩的,口感更佳。
可以根据个人口味调整调料的用量。
变种做法
如果你想要尝试一些变化,可以尝试以下变种做法:
加入皮蛋:在汤煮至半熟时,加入切好的皮蛋,继续煮至皮蛋熟透,这样可以使汤品更加丰富。
使用鸡汤:如果高汤不够鲜美,可以使用鸡汤代替,这样汤品的味道会更加浓郁。
希望你能喜欢这道瘦肉冬瓜菠菜汤,并在家中尝试制作。