瘦肉冬瓜菠菜汤

瘦肉冬瓜菠菜汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

菠菜:85克

冬瓜:230克

羊肉:50克(可选,也可以使用其他瘦肉如鸡肉)

高汤:300毫升

姜片:适量

葱段:适量

料酒:5毫升

盐:2克

鸡粉:2克

食用油:适量

做法

准备材料

菠菜洗净切段。

羊肉切片(如果使用其他瘦肉,也需切片)。

冬瓜切成块。

炒香羊肉

起锅烧油,倒入羊肉片,淋上料酒,炒香。

煮汤

倒入高汤,注入少许清水,拌匀。

放入冬瓜块、姜片、葱段,盖上盖,烧开后用小火煮20分钟。

加入菠菜

放入菠菜段,加入盐、鸡粉,煮熟出锅即可。

烹饪技巧

菠菜选用娇嫩的,口感更佳。

可以根据个人口味调整调料的用量。

变种做法

如果你想要尝试一些变化,可以尝试以下变种做法:

加入皮蛋:在汤煮至半熟时,加入切好的皮蛋,继续煮至皮蛋熟透,这样可以使汤品更加丰富。

使用鸡汤:如果高汤不够鲜美,可以使用鸡汤代替,这样汤品的味道会更加浓郁。

希望你能喜欢这道瘦肉冬瓜菠菜汤,并在家中尝试制作。