海米冬瓜丸子汤
海米冬瓜丸子汤是一道清淡而鲜美的家常汤品,主要材料包括冬瓜、海米、肉馅等,通过简单的烹饪步骤即可制作出美味可口的汤肴。
主要食材
冬瓜:750克
海米:100克
金华火腿:3片(可选)
肉馅:200克
葱姜:适量
鸡蛋:1个(可选)
淀粉:1/5勺
料酒:3勺
耗油:1/2勺
白胡椒粉:1/4勺
鸡精:1/4勺
香油:1/5勺
香菜:一小撮
制作步骤
冬瓜处理:
冬瓜洗净,去皮去籽,切成约2厘米见方的块状。
海米处理:
海米冲洗几遍,用温水、料酒、白胡椒粉、葱段、姜片浸泡十分钟,再蒸十分钟。
火腿处理:
火腿切片,清水浸泡十分钟,与海米一起蒸十分钟(也可以不放火腿)。
肉馅调味:
肉馅内加入料酒、耗油、白胡椒粉、生抽、葱姜末、淀粉、香油,顺着一个方向搅拌到肉馅上劲儿。
煮汤:
锅内放凉水,加入冬瓜、料酒、葱姜,大火烧开。蒸制过的海米、火腿,用少许油煸炒至金黄,汇入烧开的冬瓜汤内,大火煮十分钟,期间撇几次浮沫。
丸子成型:
将肉馅挤成小丸子,放入锅中,用小火煮五分钟,直至丸子全部浮起。
调味:
加盐、鸡精调味,关火。撒一点香菜,白胡椒粉,点几滴香油味道更好。
出锅:
盛入碗中,可根据个人口味加入醋增加风味。
小贴士
丸子成型:用勺子划圆,保持大小一致,这样煮出来的丸子更加美观。
火候掌握:汤开后转中小火慢炖,避免丸子煮散。
调味分两次:先放盐提鲜,最后再根据个人口味调整其他调料的用量,保持汤品的清淡本味。
通过以上步骤,你就可以制作出一道清淡鲜美、营养丰富的海米冬瓜丸子汤了。希望你在烹饪过程中能够掌握好火候和调味,享受烹饪的乐趣。