腌鸡蛋豆腐金针菇
腌鸡蛋豆腐金针菇是一道营养丰富且美味可口的菜肴,主要食材包括老豆腐、鸡蛋和金针菇。下面是这道菜的详细做法:
食材准备
老豆腐 1块
鸡蛋 2个
金针菇 1小把
盐 适量
蚝油 1瓷勺
胡椒粉 少许
淀粉 适量(可选)
葱、蒜 适量
生抽、耗油、糖 适量(根据口味调整)
做法步骤
豆腐处理
老豆腐切成小块,用盐水泡一下去除豆腥味,然后捞出沥干备用。
鸡蛋豆腐
鸡蛋打入碗中,加入少许盐和黑胡椒粉,搅散。
将豆腐块轻轻裹上一层蛋液。
金针菇处理
金针菇洗净,撕成小束或切段。
煎豆腐
锅中倒入适量油,烧热后放入裹好蛋液的豆腐块,小火煎至两面金黄,盛出备用。
炒制
锅中留底油,放入葱、蒜爆香。
加入煎好的豆腐块,翻炒一下。
倒入金针菇,加入蚝油、生抽、糖等调味料,翻炒均匀。
如果喜欢口感更丰富,可以加入少量水淀粉勾芡。
出锅
最后撒上葱花或香菜增香,即可出锅装盘。
小贴士
煎豆腐时要用小火,避免外焦里生。
勾芡时要注意火候,不要勾得太稠,以免影响口感。
可以根据个人口味调整调味料的用量,喜欢酸甜口味的可以适量增加糖和醋。
这道腌鸡蛋豆腐金针菇不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。希望你能喜欢这道美味的菜肴!