茭白和土豆做法
茭白和土豆的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
1. 土豆炖茭白
食材:
土豆 1个
茭白 4个
生抽 适量
油 适量
盐 适量
糖 适量
水 适量
步骤:
1. 茭白扒去老皮和根,洗干净,放盆里备用。
2. 土豆削皮洗净切成滚刀块,放盆里备用。
3. 热锅放油,放土豆煽炒片刻。
4. 倒入适量清水烧开,烧开片刻,再放入切好的茭白再煮熟土豆。
5. 放生抽,糖,盐,焖一会。
小贴士:
菜也可以加洋葱炒。
2. 茭白炒土豆丝
食材:
茭白 2根
熟土豆 2个
油 20g
盐 2g
酱油 5g
味精 1g
蒜头 适量
白糖 2g
步骤:
1. 把要用到的食材蒜头、熟土豆、茭白都准备好。
2. 开火,锅里放入20g油,把蒜头放入煎一下。
3. 倒入土豆和茭白一起翻炒。
4. 加入2g盐,炒均匀。
5. 加入适量水,盖上锅盖把茭白煮熟。
6. 加入5g酱油,白糖加入2g,让茭白带点甜味。
7. 关火,加入味精炒匀即可。
3. 茭白土豆炒肉丝
食材:
茭白 一根
土豆 一到两个
泡发黑木耳 少量
肉丝 适量
盐 料酒 葱 糖
步骤:
1. 肉丝先用料酒和少许盐腌制10分钟,土豆茭白切丝,黑木耳泡发10分钟,葱切末。
2. 热锅冷油少许,放肉丝煸炒变色盛出。
3. 少许油煸炒土豆丝盛出。
4. 少许油煸炒茭白和黑木耳。
5. 再将土豆丝和肉丝倒入,快速煸炒,若太干加微量水,加一勺盐一勺糖少许味精煸炒。撒葱末出锅。
4. 腊味炒茭白
食材:
茭白 去皮,切成菱形块,放在盐水中焯一下备用
广式腊肉 腊肠 上锅蒸20分钟,改刀成厚片
蒜块 煸成金黄色,姜片 香料
步骤:
1. 广式腊肉、腊肠上锅蒸20分钟,改刀成厚片。
2. 热锅凉油,蒜块煸成金黄色,下入姜片炒香,再放小葱、焯过水的茭白、腊肉、腊肠,翻炒均匀,用料酒、蚝油、盐、味精、糖调味。
3. 放入蒜苗炒香,水淀粉勾芡,淋入香油,即可品尝。
5. 牛肉片炒茭白土豆青椒
食材:
牛肉片 150克
土豆 2个
茭白 4根
生抽 1勺
老抽 1勺
白砂糖 10克
料酒 1勺
淀粉 半勺
盐 2克
姜 1片
青椒 1个
步骤:
1. 牛肉片清水浸出血水倒掉水,加盐、料酒、淀粉腌5分钟。
2. 青椒、茭白洗净切片和滚刀块,土豆洗净去皮切片,浸水后倒水。
3. 先炒牛肉片至9分熟,加少量水后加入土豆、青椒、茭白、姜片,加生抽、老抽各1勺、糖10克、盐2克、纯净水,关锅盖煮3分钟。
4. 炒几下后,再关火盖煮3分钟。注意控制始终有水,不要烧干。打开锅盖,再烧1-2分钟,翻几下盛出。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。