木耳莲藕毛豆
木耳莲藕毛豆是一道营养丰富、口感清爽的家常菜。以下是几种不同的做法,供您参考:
木耳莲藕毛豆炒制法
食材:藕一段、毛豆少许、黑木耳少量、香蕉醋少许、生抽少许、玉米油少许。
步骤:
1. 藕洗净去皮切片,黑木耳提前泡发好撕成小块备用。
2. 锅入少许油,小火,先入毛豆和黑木耳煸炒半分钟。
3. 入藕片和木耳毛豆一起小火翻炒半分钟。
4. 入少量热水,小火煮1分钟,可以加盖煮。
5. 开盖,加生抽调味,收干汤水。
6. 关火,出锅前加一小匙香蕉醋,翻匀即可盛盘。
莲藕毛豆煮制法
食材:毛豆330克、莲藕290克、生抽适量、盐适量、白糖适量。
步骤:
1. 将毛豆剥壳淘洗一下。