牛奶和芹菜做法

牛奶和芹菜的常见做法

1. 芹菜牛奶汁

简介：

芹菜牛奶汁是一款营养丰富、口感清爽的饮品，适合大多数人日常饮用。

所需材料：

芹菜：150克

牛奶：150毫升

盐：适量

奶油：50毫升（可选）

面粉：2匙（可选）

所需工具：

榨汁机

锅

搅拌器

步骤：

1. 芹菜洗净，去叶切段。

2. 将芹菜放入锅中，加入150毫升水煮开。

3. 在锅中加入盐、奶油及面粉，搅拌均匀。

4. 将芹菜汤倒入榨汁机中，加入牛奶，榨汁后饮用。

提示和建议：

选用新鲜、色泽鲜绿的芹菜，叶柄厚实，茎部稍呈圆形的为佳。

可以根据个人口味调整奶油和面粉的用量，增加汤的浓郁程度。

2. 芹菜小汤

简介：