蛤蜊菠菜蒸蛋

蛤蜊菠菜蒸蛋是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤:

准备食材

新鲜蛤蜊 200克

鸡蛋 3个

菠菜 200克

姜 3片

料酒 适量

盐 适量

胡椒粉 适量

食用油 适量

温水 适量

处理蛤蜊

将蛤蜊放入清水中,加入少量盐和料酒,浸泡2小时以吐沙。期间需换水几次,确保蛤蜊吐净沙子。

焯水:将吐沙后的蛤蜊放入沸水中,加入姜片和料酒,煮至蛤蜊开口后捞出,沥干水分备用。

处理菠菜

菠菜洗净,放入沸水中焯烫1-2分钟,捞出后过冷水,沥干水分备用。

准备蛋液

鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散。

缓缓加入温水(约为鸡蛋液的1.5倍),边加边搅拌,使蛋液充分混合。