排骨鱿鱼莲藕汤

排骨鱿鱼莲藕汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:

简单做法

食材:莲藕、排骨、瑶柱、鱿鱼、姜片。

步骤

1. 排骨清洗几遍,加盐泡半小时。

2. 莲藕砍成块,撒上盐静置10-15分钟。

3. 瑶柱和鱿鱼清洗干净,准备姜片。

4. 将所有食材(排骨、莲藕、瑶柱、鱿鱼、姜片)放入锅里,加水煮开后转小火炖1.5小时。

焯水去腥做法

食材:排骨、莲藕、茶树菇、玉米、姜片、葱段。

步骤

1. 排骨焯水去除肉腥味,冷水下锅,加姜片、葱段,煮开后捞出清洗干净。

2. 茶树菇剪去根部,用温水泡软,莲藕削皮切小块,玉米切小块。

3. 锅中水开后,倒入排骨、玉米、茶树菇、莲藕,加姜片去腥。