冬瓜党参汤
冬瓜党参煲汤的做法如下:
原料
鸡胸肉200克
冬瓜200克
党参3克
盐、绍兴酒各适量
做法步骤
将鸡胸肉洗净切块,冬瓜洗净切成片。
将鸡肉与党参放入砂锅中,加适量水以小火炖至八分熟。
再放入冬瓜片,加盐、绍兴酒调味,至冬瓜熟透即可食用。
功效
健脾利尿,适用于糖尿病属脾气虚弱者。
其他做法
另一种做法是先将鸡脯肉洗净,切成细丝,放入沙锅内,加水500克左右,党参洗净也放入沙锅内,大火煮开后改为小火炖至八成熟时,氽入冬瓜片,加入黄酒、盐、味精,待冬瓜熟透时即可。
这些做法都强调了党参与冬瓜的搭配,不仅能够健脾利尿,还有助于清热化痰,适合夏日食用。根据个人口味和需求,可以选择合适的做法尝试。