西兰花煮虾丸

西兰花煮虾丸是一道美味的菜肴,主要材料是鲜虾和西兰花。以下是制作这道菜的步骤:

准备材料

鲜虾:500克

西兰花:150克

淀粉:2汤匙

蛋清:1个

洋葱:1个(可选)

酱油、盐、胡椒粉、料酒:适量

处理虾肉

鲜虾去壳、去虾线,洗净后剁成虾茸。

可以在料理机中打成虾泥,这样更细腻。

处理西兰花

西兰花洗净,切成小朵。

焯水1分钟,捞出后切碎备用。

制作虾丸

将虾茸、西兰花碎、洋葱(可选)、淀粉、蛋清、酱油、盐、胡椒粉、料酒混合均匀。

搅拌至有黏性,静放10分钟。

捏成丸子,可以放在凉水中浸泡,防止丸子散开。

煮虾丸