虾仁做法孩子吃
儿童家常虾仁的做法有很多种,以下提供几种简单又美味的做法:
虾仁菜汤面
材料:虾仁、龙须面、菜心、植物油、高汤。
做法:
1. 虾仁用开水焯熟,剁碎成虾仁粒。
2. 菜心用开水焯熟,切碎备用。
3. 龙须面切成短段,煮熟后捞起。
4. 高汤加热至微微烧开,加入虾仁粒、菜心、面条,滴入植物油,煮沸后小火煮一会儿,盛至碗中,摊到微凉即可喂食。
虾仁豆腐豌豆泥粥
材料:虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油。
做法:
1. 虾仁用开水焯熟,剁碎成极小块的虾仁粒。
2. 豌豆煮熟,去皮后压成豌豆泥。
3. 嫩豆腐切碎备用。
4. 厚粥倒入锅中,加入虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎,煮至微微沸腾后加入高汤搅拌。
5. 所有食材煮烂后,加入适量植物油和盐,关火,盛至碗中,摊到微凉即可喂食。
虾仁鸡蛋卷
材料:大虾、鸡蛋、葱花、橄榄油。
做法:
1. 鸡蛋打散,葱花切碎。
2. 大虾去皮去虾线,剁成肉泥,加入葱花和橄榄油搅拌均匀。
3. 热锅加油,倒入蛋液摊成薄饼,凝固后翻面,抹上虾肉泥卷起。
4. 卷好的鸡蛋卷蒸十分钟左右,晾凉后切成小块即可。
五彩虾仁
材料:虾仁、玉米粒、青豆、胡萝卜丁。
做法:
1. 虾仁去背线,腌制入味。
2. 锅中加水,煮胡萝卜丁、青豆和玉米至断生。
3. 虾仁过油,捞出备用。
4. 锅中加油,炒香姜片,加入所有食材翻炒,加盐、白糖调味,勾芡后出锅装盘。
芥末虾仁
材料:虾仁、鸡蛋、盐、胡椒粉、玉米淀粉、蛋黄酱、沙拉酱、芥末、芹菜碎。
做法:
1. 虾仁腌制入味,裹上淀粉。
2. 调制芥末酱,加入蛋黄酱、沙拉酱和芥末。
3. 热锅凉油,炸虾仁至金黄,捞出控油。
4. 虾仁拌入芥末酱,撒上芹菜碎即可。
这些做法既简单又营养,适合儿童食用。可以根据孩子的口味和喜好进行适当调整。