西红柿小米粥的做法

西红柿小米粥的做法如下:

原料 :小米100克,西红柿250克,红枣100克,冰糖适量。

做法

将西红柿和红枣分别洗净,西红柿切丁。

小米淘洗干净,与红枣一同放入锅中,加入清水适量,如常法煮粥。

煮至小米将熟时,加入西红柿丁和冰糖,继续熬煮,煮至小米熟烂即成。

食法:

1日2次,温热服食。

功效:

健脾益气、养阴润肺,适用于脾虚气弱、食少乏力、肺虚咳嗽等症。

此外,还可以根据个人口味和需求进行适当调整,例如加入少许盐、糖或胡椒粉等调味料。