莴笋炒红烧肉
红烧肉炖莴笋是一道美味的家常菜,结合了五花肉的鲜美和莴笋的清爽,口感丰富,营养丰富。以下是制作这道菜的详细步骤:
食材准备
五花肉:500克
莴笋:2根
姜:3片
葱:1根
蒜:3瓣
干辣椒:2个(可根据口味调整)
花椒:1小把
八角:2个
香叶:2片
桂皮:1小段
老抽:1大勺
生抽:1大勺
料酒:2大勺
冰糖:30克
盐:适量
米醋:1大勺
水淀粉:适量(用于勾芡)
制作步骤
五花肉处理
五花肉切成2厘米见方的块,洗净备用。
莴笋处理
莴笋去皮,切成滚刀块备用。
炒糖色
锅中放入少量油,加入冰糖,小火慢慢炒至冰糖融化并变成深褐色。
炒肉
将五花肉块放入锅中,快速翻炒至表面上色。
加入姜片、蒜瓣、干辣椒、花椒、八角和香叶,继续翻炒6-8分钟,煸出肥肉中的油分。
调味
倒入生抽、老抽和料酒,翻炒均匀。
加入足够的水,水量要没过肉块。
炖煮
将炒好的肉和汤汁倒入砂锅中,大火烧开后转小火炖煮35分钟。
加入莴笋
将切好的莴笋块放入锅中,继续炖煮7-8分钟,直到莴笋变软。
收汁
大火收汁,同时加入适量盐调味。
如果需要,可以加入少量水淀粉勾芡,使汤汁更加浓稠。
出锅
汤汁收至适宜浓度后,关火,撒上葱花即可出锅。
小贴士
炒糖色时一定要用小火,避免糖色炒糊。
炖煮过程中可以根据个人口味调整盐的用量。
如果喜欢更浓郁的口感,可以在最后阶段加入一些鸡精或味精。
这道红烧肉炖莴笋色香味俱全,非常适合家庭制作,是一道下饭的好菜。希望你能喜欢!