木耳黄瓜鸡胸肉
木耳黄瓜鸡胸肉是一道营养丰富、口感清爽的菜肴。以下是几种不同的做法,供您参考:
经典做法
食材:木耳、黄瓜、鸡胸肉、蒜末、小米辣、料酒、生抽、黑胡椒、盐、蚝油、醋。
步骤:
1. 木耳泡发,黄瓜切片备用,鸡胸肉切片用生抽、黑胡椒、料酒、盐腌制30分钟。
2. 起锅喷油,蒜末、小米辣爆香,翻炒鸡胸肉片至变色。
3. 下黄瓜片、木耳,翻炒后放生抽、蚝油继续翻炒,出锅前淋一圈锅边醋。
简化做法
食材:黄瓜、黑木耳、鸡胸肉、盐、胡椒粉、生抽、料酒。
步骤:
1. 黄瓜切片,黑木耳泡发后撕成小朵,鸡胸肉切片。
2. 鸡胸肉用油炒香,加入盐、胡椒粉、生抽上色,少许料酒。
3. 最后勾芡上桌。
健康做法
食材:熟鸡胸肉、黄瓜、木耳、酱油、橄榄油、辣椒油、醋、料酒。
步骤: