龙虾炒西兰花
龙虾炒西兰花是一道色香味俱佳的经典菜肴,以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
龙虾净肉:200克
西兰花:75克
生菜叶:5片
龙虾头:1个
龙虾尾:1个
盐:2克
料酒:5毫升
味精:1克
姜汁:5克
蛋清:8克
玉米淀粉:适量
葱、姜、蒜:适量
料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉:适量
食用油:适量
做法
准备食材
将鲜虾肉片成片,放入碗中,加盐、味精、蛋清、淀粉抓匀浆好。
西兰花摆成小朵,洗净。
生菜叶洗净消毒,铺方在鱼盘两端,再把蒸好的龙虾头、尾分别摆在生菜叶上。
调制调味汁
高汤入碗内,加盐、姜汁和料酒兑成调味汁。