早餐菜谱炒菜

土豆饼

食材:土豆、胡萝卜、鸡蛋、面粉、盐、葱花、胡椒粉

做法:将土豆和胡萝卜切成丝,加入鸡蛋、面粉、盐、葱花和胡椒粉混合均匀,煎至两面金黄即可。

清炒萝卜丝

食材:红辣椒、黄豆酱油、香醋、盐、食用油、葱、蒜

做法:萝卜切丝,蒜剁成末,葱切成段,辣椒切成段。锅内倒入少量食用油,加入葱段、蒜末、干红椒爆香,再加入酱油、醋、盐翻炒均匀,盖锅盖焖炖一分钟。

素炒菜花

食材:菜花、西红柿、青椒、葱、蒜、干辣椒

做法:菜花掰成小朵,焯水后捞出备用。西红柿去皮切丁,青椒切块,葱蒜干辣椒圈备好。起锅放油,爆香葱蒜干辣椒,加入西红柿丁炒出汤汁,放入菜花和青椒,翻炒均匀,最后加盐、白糖、鸡精、香油。

洋葱炒鸡蛋

食材:洋葱、鸡蛋、胡萝卜、香菜

做法:洋葱剥皮切瓣,胡萝卜切片,香菜切段。鸡蛋打散加少许盐和料酒搅拌均匀。起锅放油,炒熟鸡蛋盛出备用。再放油炒洋葱和胡萝卜,加入炒好的鸡蛋,翻拌均匀后加盐、蚝油、白糖、香油。

番茄鹌鹑蛋

食材:鹌鹑蛋、西红柿、青椒

做法:鹌鹑蛋煮熟剥皮,西红柿去皮切丁。起锅放油,炒香蒜末,加入西红柿丁炒出汤汁,放入鹌鹑蛋,翻炒均匀,加盐、白糖,最后撒上青椒粒。

清炒茼蒿