黑眉豆做法
黑眉豆的做法有多种,以下提供几种常见的烹饪方法:
黑芸豆葱花肉丝粥
将猪肉和胡萝卜切成丝,备好黑芸豆。
洗净黑芸豆后放入电饭煲,加适量水,煮至黑芸豆六成熟。
在煮黑芸豆的同时,切好小葱叶并用盐腌渍猪肉丝。
黑芸豆六成熟后停止煮,待水凉后加入大米继续煮。
煮开后加入腌渍好的猪肉丝、小葱叶和胡萝卜丝,搅拌后继续煮至熟,最后加入适量盐和花生油即可。
猪脊骨黑眉豆汤
将猪脊骨洗净,杜仲和黑眉豆浸泡洗净。
将所有材料放入沙锅中,加水煮至黑眉豆烂熟。
加入调味后喝汤食豆。
莲藕黑眉豆瘦肉汤
莲藕去皮切块,瘦肉焯水洗净,陈皮、红枣、黑眉豆洗净。
将所有材料放入瓦煲内,用8碗水煮2小时成4碗即可。
核桃补肾粥
材料包括核桃仁、粳米、莲子、怀山药、黑眉豆、巴戟天和锁阳。
将所有用料洗净,黑眉豆可先行泡软,莲子去芯,核桃仁捣碎,巴戟天和锁阳用纱布包裹。
同入深锅中,加水煮至米烂粥成,捞出巴戟天和锁阳药包,调味后食用。
鸡脚黑眉豆汤
鸡脚洗净去指甲,黑豆和眉豆用清水泡5分钟。
锅中加入清水,放入鸡脚、黑豆和眉豆,加入姜片和桂圆干,炖煮一个小时即可。
眉豆炒午餐肉
眉豆择洗干净,撕去两边筋,斜刀切片备用。
午餐肉切片,锅中放油,蒜末爆香后放入眉豆翻炒,加入清水盖上锅盖焖煮。
加入蚝油、白糖和盐调味,倒入午餐肉翻炒后淋上香油即可。
腌制眉豆
眉豆500克,生抽15毫升,八角2粒,老抽10毫升,盐10克,大蒜适量,香叶2片。
眉豆清洗干净后放入水中,水开后加少量盐焯烫熟,捞出控水。
另起锅,放入生抽、老抽、八角、花椒、香叶、盐和水煮开,倒入眉豆煮一分钟后关火,冷藏保存。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。