炖地瓜豆角

炖地瓜豆角是一道营养丰富的家常菜,主要食材包括地瓜和豆角。以下是几种常见的炖地瓜豆角的做法:

简单炖法

食材:地瓜、豆角、葱、十三香、盐、水。

步骤

1. 豆角摘好洗净,地瓜洗净切块,葱洗净切葱花。

2. 热锅凉油,放入葱花和十三香爆锅。

3. 放入地瓜翻炒。

4. 放入豆角,加入适量的水煮炖,出锅前放入适量的盐。

5. 出锅前尝尝味道,地瓜还是很甜的。

带肉炖法

食材:油豆角、地瓜、油、盐、酱油、花椒面、葱、猪肉。

步骤

1. 地瓜洗干净,去皮,切滚刀块。

2. 猪肉切片,葱切成葱花。

3. 豆角择去两头,泡洗干净。