无花果跟什么炖汤最搭

无花果可以与多种食材搭配炖汤，以下是一些推荐的搭配及其做法：

无花果粉葛煲驴骨汤

搭配食材：

无花果、粉葛、红萝卜、驴骨、姜片、盐。

做法:

1. 将粉葛、红萝卜削皮切块。

2. 所有材料一起入锅烧开，猛火烧开后文火煮三小时。

3. 调味即可。

小贴士： 粉葛具有解肌开阳、透疹止泻、除烦止渴作用，胡萝卜健脾益胃，无花果滋补、润肠、开胃、催乳等作用，驴骨性平滋阴补肾，强筋健骨。

无花果莲藕陈皮排骨汤

搭配食材：

排骨、无花果、陈皮、莲藕、盐。

做法:

1. 排骨焯水。

2. 将无花果洗净，莲藕去皮切块。

3. 与上述材料放入砂煲里，加入适量水。