大鸡腿银耳

“大鸡腿银耳”可能指的是一道以鸡腿和银耳为主要食材的汤品。以下是一道简单的“大鸡腿银耳汤”的做法:

【菜名】

红枣银耳鸡汤

【所需食材】

一个鸡腿

三分之一朵银耳

五、六颗红枣

一勺左右料酒

酱油

适量的盐

一块姜

【烹饪过程】

准备食材

银耳和红枣提前泡发,用温水泡一两个小时,泡发的银耳剪去根部的老根。

姜去皮切成薄片备用。

鸡腿剁成小块,方便入味。

焯水处理

将鸡腿冷水下锅,向水中加入切好的姜片和一勺料酒去腥,水烧开后煮一分钟左右,捞出鸡腿备用。

炖汤

将焯好水的鸡腿重新下锅,加入适量的清水,水中放入红枣煲约三十分钟。

倒入泡发好的银耳,继续煲二十分钟左右。

调味

出锅前,加入酱油和适量的盐给汤调味,再煮一小会即可出锅。

【健康功效】

银耳:润肺