鲈鱼肉炒青椒
鲈鱼肉炒青椒的制作步骤
准备材料:
鲈鱼一条,青红椒各半个,姜丝适量,葱花适量
料酒、生抽、盐、黑胡椒粉适量
淀粉适量
制作过程:
处理鲈鱼
将鲈鱼去鳞、去内脏,洗净后切成小段。
加入料酒、生抽、盐和黑胡椒粉,抓匀后腌制10分钟。
腌制好的鲈鱼块中加入淀粉,搅拌均匀,使鱼肉表面裹上一层薄薄的淀粉浆。
煎制鱼肉
热锅凉油,将裹粉的鱼块先朝下放入锅中,小火慢煎至定型。
待鱼肉底面煎至金黄后,翻面继续煎至两面金黄。
加入姜丝炒香,为鱼肉增添一丝清香。
炒制配料
将青红椒切丝,葱切成葱花。
将青红椒丝和葱花放入锅中,与煎好的鱼肉一起翻炒均匀。