洋葱炒菜有哪些
洋葱可以搭配多种食材进行炒菜,以下是一些常见的洋葱炒菜做法:
青椒洋葱炒肉
准备材料:青椒、洋葱和猪肉片。
烹饪步骤:将青椒和洋葱切成丝,猪肉片切成块。热锅加油,放入洋葱翻炒至出香味后,加入青椒和猪肉片快速翻炒,调入适量盐和鸡精即可。
洋葱炒鸡蛋
准备材料:洋葱和鸡蛋。
烹饪步骤:洋葱切成丝,鸡蛋打散备用。热锅加油,放入洋葱丝煸炒后倒入鸡蛋液快速搅拌,待鸡蛋凝固即可出锅。
洋葱炒肥肠
准备材料:洋葱和肥肠。
烹饪步骤:肥肠先用开水焯水去异味,切成小段。洋葱切成丝。热锅加油,放入洋葱翻炒至出香味后,加入肥肠快速翻炒,调入适量盐和鸡精即可。
洋葱烤鸡
准备材料:洋葱和整只鸡。
烹饪步骤:鸡洗净后切上几刀,洋葱切成片。将鸡放在烤盘中,铺上洋葱片,撒上适量的盐、胡椒粉等调料,放入烤箱以180度烤制约40分钟即可。
洋葱炒蚝菇
准备材料:洋葱和新鲜的蚝菇。
烹饪步骤:蚝菇撕成小朵,洋葱切成丝。热锅加油,放入洋葱丝焯水后倒入蚝菇快速翻炒,调入适量盐和鸡精即可。
洋葱青椒炒土豆
准备材料:洋葱、青椒和土豆。
烹饪步骤:土豆去皮切成块,洋葱和青椒切丝。热锅加油,放入洋葱翻炒至出香味后,加入土豆块和青椒丝快速翻炒,调入适量盐和鸡精即可。
五花肉炒洋葱
准备材料:肥肉、瘦肉、生姜、大蒜、洋葱、青红椒。
烹饪步骤:肥肉煸炒至出油,瘦肉滑炒至变色,加入生姜和大蒜爆香,再加入洋葱和青红椒翻炒至软,最后加入生抽、白糖和鸡精调味。
洋葱炒蛋(浙菜系):
准备材料:洋葱、青椒、鸡蛋、食盐、蚝油、料酒。
烹饪步骤:鸡蛋打散加调料搅匀,洋葱泡盐水去辣味后切丝。锅里油温高后倒入鸡蛋液煎至金黄,再放入洋葱丝翻炒,调入少许盐即可。
这些菜肴不仅美味可口,而且营养丰富,适合不同的口味和需求。你可以根据个人喜好选择合适的做法尝试制作。