虾加胡萝卜
虾和胡萝卜可以一起食用，并且具有以下营养和健康益处：
营养互补
虾富含优质蛋白质、钙、镁、钾、维生素等。
胡萝卜则富含淀粉、胡萝卜素、维生素B₁、维生素B₂、叶酸、多种人体所需的氨基酸等。
促进消化
胡萝卜中的维生素A可以帮助提高虾的营养价值，并且有助于人体更好地吸收胡萝卜中的营养成分。
对于胃肠功能较弱的人群，如老年人、儿童、妊娠期妇女等，可以将胡萝卜泥与虾泥做成软烂的食物，更利于食用和消化。
美味多样
虾和胡萝卜可以一起炒着吃，也可以炖着吃，或者做成虾圈等不同的菜肴。
例如，可以将胡萝卜切成细丝，再剁成胡萝卜泥，与虾泥混合后煎成虾圈，既美味又营养。
健康益处
胡萝卜中的胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，有助于改善视力和促进大脑发育。