猪肝开胃
猪肝确实是一种营养丰富的食材,具有养肝明目、补血保健的功效。同时,猪肝的口感鲜嫩,可以通过多种烹饪方法制作出美味的菜肴。以下是一些推荐的猪肝开胃做法:
泡椒猪肝
食材:猪肝、蒜苗叶、泡椒、葱、姜、蒜、青红椒、干红辣椒、淀粉、蚝油、料酒。
做法:
1. 猪肝切成薄片,用清水浸泡去血水后洗净,控干水分。
2. 蒜苗叶洗净切段,泡椒、姜切丝,葱蒜切末备用。
3. 猪肝片中加入一勺料酒、小半勺老抽、一勺蚝油、姜丝和一勺淀粉,抓拌均匀,腌制15分钟。
4. 锅中倒油,油热后放入腌制好的猪肝,大火滑炒至变色,迅速捞出。
5. 另起锅倒油,油热后放入泡椒、姜蒜、青红椒、干红辣椒和葱炒香。
6. 倒入猪肝,翻炒均匀,加入两勺生抽、半勺老抽、适量盐、少许鸡精,继续翻炒入味。
7. 最后倒入蒜苗叶,快速翻炒几下即可出锅。
凉拌猪肝
食材:猪肝、清水、料酒、葱段、姜片、蒜粒、生姜、青线椒、红菜椒、辣椒面。