广东腰果做法

腰果虾仁

材料:虾仁200克,腰果仁50克,油1000克,料酒25克,醋15克,盐2克,味精7克,鸡蛋30克,水淀粉25克,葱花、蒜片、姜各2克,香油10克,汤少许。

做法:

虾仁剥去外壳,用刀将背部划开一道缝,取出虾线,冲洗干净。

蛋清搅打至发起,放入虾仁和水淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。

中火烧热锅中的油,四成热时放入腰果,小火炸至金黄色,捞出沥干油分。

锅中留底油,爆香葱花、蒜茸和姜末,放入虾仁滑散,炸至熟透,捞出沥干油分。

锅中加入料酒、盐拌炒至匀,最后放入腰果,淋入香油即可。

腰果鸡丁

材料:鸡胸肉1块,青椒和红椒各1个,蚝油和生抽各1茶匙,腰果和油和清水适量,盐4克,淀粉少许。

做法:

鸡胸肉洗净切丁,用蚝油、盐和淀粉腌制。

青椒和红椒切块备用。

腰果用烤箱或油炸至金黄备用。

锅中放油烧至温热,倒入鸡丁滑散,炸至金黄后捞出。

锅中余油中加入青、红椒块翻炒至软,加入炸好的鸡丁炒匀,调入生抽和清水,最后放入腰果稍加翻炒,收汁即可。

生炒腰果

材料:生腰果适量,盐小半勺,白糖1勺。

做法:

腰果放入水中加适量的盐和糖煮5-6分钟,迅速过凉水。

凉油下入腰果,炸至微微变黄控油捞出,待凉后密封保存。

糖衣腰果

材料:生腰果50克,麦芽糖15克,植物油50ml,熟白芝麻适量。

做法:

炒锅内放入适量的植物油,预热温度约155度,倒入腰果,轻轻翻炒至焦糖色。

麦芽糖和白砂糖混合加热至溶化,倒入腰果,快速翻炒至每颗腰果均裹上糖浆,晾凉后撒上白芝麻,装入密封容器中保存。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。