猪肝和蒲公英炖汤

猪肝和蒲公英可以一起炖汤,具有养肝明目、清热解毒的功效。以下是几种不同的做法:

简单做法

食材:蒲公英30到50克,猪肝100克,盐适量。

步骤

1. 蒲公英洗净,放入锅中,加入适量清水大火煮开。

2. 猪肝切成薄片,待锅中水沸后放入猪肝,快速焯烫至变色熟透,捞出猪肝。

3. 根据个人口味加入少许食盐等调味,即可食用猪肝与饮用蒲公英汤。

带调料的做法

食材:蒲公英、猪肝、姜、生抽、料酒、盐、香油。

步骤

1. 蒲公英嫩叶摘下来清洗干净,猪肝切成片,加入适量的盐、姜蓉、1勺生抽、1勺料酒腌制几分钟。

2. 锅里装适量的水,放姜片进去煮沸,再加2勺香油。

3. 放蒲公英菜进去,加适量的盐重新煮沸。