怎么样炒猪肝才不会老掉
要炒出鲜嫩不老的猪肝,可以遵循以下步骤:
前期处理
将新鲜猪肝切成均匀的薄片,厚度约为0.3厘米。
加入食盐和面粉,用手反复揉搓5分钟,让面粉充分裹住猪肝,然后用清水多次冲洗,直到水变得清澈。
用厨房纸或纱布将猪肝完全挤干水分。
腌制
加入食盐、胡椒粉、生抽、老抽和生粉,用手轻轻抓匀,腌制15分钟,让调味料充分渗入猪肝。
烹饪过程
热锅下油,油温7分热时,放入姜片和蒜末爆香。
加入泡椒和小米辣,翻炒出香味。
倒入腌制好的猪肝,立即用大火快速翻炒,快速散开,不要让猪肝堆在一起。
当猪肝表面变色后,放入切段的蒜苗,快速翻炒几下,等蒜苗断生即可出锅。
温馨提示:
炒猪肝时,锅要够热,动作要快,这样才能保证猪肝外表金黄,内里鲜嫩。
猪肝一定要用大火快炒,时间不能太长,否则就会变老。
通过以上步骤,可以炒出鲜嫩不老的猪肝。