西红柿炒苹果
西红柿炒苹果是一道 创意且健康的菜肴,结合了西红柿的酸甜和苹果的爽脆,口感层次丰富。以下是制作西红柿炒苹果的详细步骤:
准备材料
西红柿1个
苹果半个
菠菜200克
大白菜3片
菜籽油一小勺
盐小半勺
鸡蛋白4个
处理食材
西红柿切丁,为了更快地炒成西红柿汁。
苹果切丁。
菠菜洗净去蒂,大白菜洗净切条。
炒制
锅里放几滴菜籽油,七八成热时,放入西红柿丁翻炒几下放一点点盐,这样可以帮助西红柿出汁,而且等下就不用放了,很入味。
西红柿煮成汁之后,放入切好的苹果丁,翻炒一会儿。
往锅里加点水,稍微煮一下,让苹果入味,但不能煮太久。
搭配其他食材
菠菜和大白菜可以水煮后装盘。