豆角猪肉片炒茄子

豆角猪肉片炒茄子的做法如下:

准备材料

茄子1个

猪肉250克

豆角200克

蒜头2瓣

姜适量

葱适量

盐适量

生抽适量

料酒适量

淀粉适量

蚝油1勺

老抽1勺

食用油适量

辣椒适量(可选)

处理食材

茄子切成条状,用盐水浸泡10分钟,然后沥干水分。

豆角去头尾,折成长段,放入沸水中焯水1分钟,捞出沥干水分。

猪肉切成薄片,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。

蒜头拍碎切成蒜末,姜切成丝,葱切成葱花。

炒制过程

锅中倒入适量油,烧至七成热,放入茄子条炸至变软,捞出备用。

锅中留底油,放入蒜末和姜丝炒香,然后放入腌制好的猪肉片翻炒至变色。

倒入豆角,加入生抽、蚝油、盐和少许糖,翻炒均匀。

将炸好的茄子倒入锅中,加入适量水,盖上锅盖焖煮5分钟,让茄子充分吸收汤汁。

最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。

小贴士:

茄子在炒制前用盐水浸泡可以防止氧化变黑。

豆角焯水时可以加一点油,这样能使豆角更加翠绿。

猪肉片腌制时加入淀粉和料酒,可以使肉片更加嫩滑。

最后收汁时要注意火候,避免烧干,让酱汁浓稠裹在食材上。

这道菜色香味俱佳,营养丰富,适合家庭日常食用。