凉拌金针菇蘑菇木耳

凉拌金针菇蘑菇木耳是一道色香味俱全的凉菜,主要食材包括金针菇、黑木耳和胡萝卜,搭配蒜末、香菜等调味料,口感爽脆,营养丰富。以下是制作这道菜的步骤和一些建议:

材料准备

主料:金针菇、泡好的黑木耳、胡萝卜丝、蒜末、香菜

调料:淡酱油、糖、香油、香醋、盐、味精(可选)、黑胡椒粉(可选)、辣椒油(可选)

制作步骤

准备食材

金针菇洗净,切去根部。

黑木耳提前泡发,洗净后撕成小朵或丝。

胡萝卜切成细丝。

蒜瓣剁成蒜末,香菜切成小段。

煮食材

锅中加水烧开,先放入黑木耳和胡萝卜丝煮两分钟。

再放入金针菇煮约两分钟,捞出后过冷水,沥干水分。

调制酱汁

将蒜末、香油、香醋、糖、淡酱油、盐、味精(可选)、黑胡椒粉(可选)和辣椒油(可选)放入小碗中搅拌均匀。

拌制