绿豆莲藕鸡蛋
绿豆莲藕鸡蛋汤的制作方法
简介:
绿豆莲藕鸡蛋汤是一款营养丰富、口感清爽的夏季汤品。绿豆具有解暑的功效,莲藕口感清甜,搭配鸡蛋更是美味无比。
所需材料:
莲藕 2节
绿豆(去皮) 适量
鸡脚 10只
九肚鱼干 8条
粉肠 1段
鸡蛋 4只
无花果 4~6个
姜 3片
所需工具:
刀
砧板
锅
漏斗
线
牙签
步骤:
* 前期准备:
1. 绿豆浸泡10分钟。
2. 莲藕去皮,前后各切1.5~2厘米,塞入绿豆,两头填满,轻拍振动即可不用压实,用牙签固定两头。
3. 鸡蛋加盐打散,准备漏斗,用线打结,可进行灌鸡蛋(7~8分满适宜,太满会把肠挤破)。
* 制作过程:
1. 将灌好鸡蛋的莲藕放入锅中。
2. 加入姜和无花果。
3. 加入九肚鱼干。
4. 加入足够的水,大火烧开后转小火煮1~2小时,直至绿豆和莲藕熟透。