山药煮虾仁
山药烧虾仁是一道美味的中式菜肴,主要食材为山药和虾仁。以下是制作这道菜的步骤和所需材料:
材料
山药:1根
虾仁:200克
葱:1根
姜:1小块
蒜:2瓣
干辣椒:1个(可选)
料酒:适量
盐:适量
白糖:适量
胡椒粉:适量
淀粉:适量
食用油:适量
鸡精:适量(可选)
步骤
准备食材
山药去皮,切成片或块,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
虾仁去壳去虾线,洗净,用料酒、盐、胡椒粉和淀粉腌制10分钟。
葱切葱花,姜蒜切末,干辣椒切段(如果使用)。
焯水
锅中加水烧开,放入山药片焯水2分钟,捞出沥干水分。
炒制
锅中放油,烧热后放入葱姜蒜末和干辣椒段爆香。
加入腌制好的虾仁,翻炒至变色。
放入山药片,翻炒均匀。
加入料酒、盐、白糖和适量清水,翻炒均匀,使山药和虾仁充分入味。
如果喜欢,可以加入少量鸡精提鲜。
出锅
所有食材炒匀后,即可出锅装盘。
小贴士
山药去皮后易变黑,可用清水浸泡防止氧化。
虾仁腌制后更易入味且口感更佳。
炒制过程中火候要掌握好,避免炒糊。
这道山药烧虾仁色香味俱佳,营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。希望你能喜欢!