圆白菜虾仁胡萝卜炒饭
圆白菜虾仁胡萝卜炒饭是一道色香味俱全的经典美食。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
米饭:2碗(隔夜米饭最佳)
虾仁:150克
鸡蛋:2个
胡萝卜:1根(切丁)
青豆:50克
小葱:1根(切葱花)
调味料:生抽1汤匙、盐适量、黑胡椒粉适量、食用油适量
制作步骤:
处理虾仁:
将虾仁洗净,用少许盐和黑胡椒粉腌制10分钟,去腥提鲜。如果虾仁较大,可以切成小块,更方便与米饭混合。
准备其他食材:
打散鸡蛋备用。胡萝卜切成小丁,和青豆一起焯水,保证蔬菜的口感清脆。小葱切成葱花,用作点缀。
炒制虾仁:
锅中倒入少量油,烧热后放入腌好的虾仁,快速翻炒至变色,盛出备用。
炒蛋与蔬菜:
锅中再次加入少许油,倒入打散的鸡蛋,炒至蛋液凝固,用铲子切成小块。加入焯过水的胡萝卜丁和青豆,翻炒均匀,盛出备用。
炒饭:
锅中再加一点油,倒入隔夜米饭,用铲子压散,翻炒至每粒米饭均匀受热、颗粒分明。加入炒好的鸡蛋、蔬菜丁和虾仁,翻炒均匀。倒入生抽,调入适量盐和黑胡椒粉,继续翻炒至米饭充分入味。
装盘点缀:
最后撒上葱花装饰,一盘色香味俱全的虾仁炒饭就可以上桌啦。
小贴士:
使用隔夜米饭可以使炒饭的口感更加松散,不易粘锅。
虾仁腌制时加入少许料酒可以去腥增香。
炒蛋时不要用锅铲过度搅拌,以免蛋液变得过于碎散。
胡萝卜和青豆焯水可以保持其鲜艳的颜色和脆嫩的口感。
希望你能按照这些步骤制作出一道美味的圆白菜虾仁胡萝卜炒饭,享受烹饪的乐趣!