马蹄萝卜莲藕汤的功效

马蹄萝卜莲藕汤的功效主要包括：

清热祛痰：

马蹄性凉味甘，有清热祛痰的功效，对大便干燥也有一定的效果。

润肺：

此汤除润肺外，对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效。

理气：

中空的藕中医认为有理气的作用。

化痰止咳：

马蹄萝卜莲藕汤可以化痰，止咳，如果加入川贝、百合和冰糖，效果更佳。

建议：

适合6个月以上的宝宝食用，因为此款汤水性质清凉。

腹泻的宝宝不能食用，因为汤水性质偏凉。

烹饪时，烧开后用文火炖二十分钟左右，以保持汤品的口感和营养。