宝宝面条做法宽面条

为宝宝制作宽面条,可以参考以下步骤:

和面

将自磨荞麦面或市售的荞麦面与适量白面按1:1的比例混合,和成面团。

醒面15分钟,以便面团更加柔软有弹性。

准备蔬菜

选择适合宝宝食用的蔬菜,如油麦菜,洗净并揪下嫩叶。

可以用少量小苏打泡洗蔬菜叶,去除可能的小飞虫,确保食品安全。

擀面

将醒好的面团分成两份,擀成2~3毫米厚的面皮。

将擀好的面皮切成宽面条,宽度根据宝宝的咀嚼能力调整。

煮面

在锅中加入足够的水,水开后先下菜煮至半熟。

将切好的宽面均匀撒上面粉,防止粘连,然后放入锅中与菜一起煮。

根据个人口味加入少许盐调味。

搭配其他食材(可根据宝宝喜好选择):