干菠菜的做法大全家常

菠菜是一种营养丰富的蔬菜,可以制作多种美味的家常菜。以下是几种常见的干菠菜做法:

香干炒菠菜

原料:菠菜120g,香干20g

做法:菠菜切段,香干切丝备用。锅中入油,加入菠菜翻炒,后加入香干翻炒,最后加适量盐调味即可。

清炒菠菜

原料:菠菜500g,油、盐、大蒜适量

做法:洗净菠菜,锅内烧水,水开后加一点食盐和食用油,菠菜焯水后捞出切丁。另起锅,油热后倒入蒜末炒香,放入菠菜丁,加食盐、白糖、辣椒油、酱油、陈醋和香油调味。

蒜蓉菠菜

原料:菠菜500g,大蒜适量,盐、生抽、醋、香油、白糖适量

做法:菠菜洗净后放入沸水中焯烫15秒,快速捞出控干水分并切成小段。大蒜剁成蒜泥,加入食盐、生抽、醋、香油、白糖,调成蒜泥调料。将菠菜倒入调料中,拌匀即可。

凉拌菠菜

原料:菠菜500g,花生米、大蒜、盐、香油、生抽、白糖适量

做法:菠菜洗净切段,焯水后放入冷水中浸泡。另起锅加少量油,油热后下入花生米炒熟,取出备用。菠菜沥干水分后加入蒜泥、盐、香油、生抽、白糖,拌匀后加入花生米,再次拌匀即可装盘。

干豆腐拌粉丝

原料:菠菜半斤、干豆腐2张、粉丝1把、油盐适量、香油1汤匙、大蒜2瓣、花椒10几粒、生抽1汤匙、白糖半汤匙

做法:干粉丝泡发后切段,干豆腐切丝,大蒜拍裂后切末。菠菜焯水后切段,锅内加油炸花椒,捞出花椒后倒入辣椒油,加入蒜末、盐、生抽、白糖、香油,拌匀后加入粉丝和干豆腐丝,拌匀即可。

这些做法不仅简单易学,而且能够充分展现菠菜的营养和美味。你可以根据个人口味选择合适的做法,尝试在家制作美味的干菠菜菜肴。