芹菜汁放蜂蜜

蜂蜜芹菜汁是一种口感清爽、营养丰富的饮品。将新鲜芹菜与蜂蜜混合，不仅能够带来独特的风味，还能提供多种健康益处。

制作方法

新鲜芹菜：60~150克（根据个人口味调整）

蜂蜜：8~15克（适量）

温开水：约300ml

做法步骤

1. 将芹菜洗净，切成小段或丁状。

2. 将芹菜丁和温开水放入料理机或豆浆机中，搅打成汁。

3. 过滤掉芹菜渣，只留取芹菜汁。

4. 将蜂蜜加入到芹菜汁中，搅拌均匀即可饮用。

健康功效

调节口味：蜂蜜的甜味可以中和芹菜的苦涩味，使口感更加柔和。

增加营养成分：蜂蜜富含多种维生素和矿物质，与芹菜汁搭配可以提供更全面的营养。

促进消化：饭后饮用有助于促进消化。

降脂降压：芹菜汁本身具有降脂降压的功效，加上蜂蜜后可以进一步增强这些效果。