肉末炒冬瓜金针菇
肉末金针菇炖冬瓜是一道营养丰富、口感清爽的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
金针菇:200克
冬瓜:400克
水煮肉(或瘦猪肉):50克
姜:少许
芹菜:10克
盐:5克
食用油:适量
香菜(可选):适量
鸡精(可选):适量
制作步骤:
冬瓜处理
冬瓜去掉外皮,去籽后洗净,切成厚片或块状。
金针菇处理
金针菇切段,用盐水浸泡后淘洗干净,沥干水分。
煮冬瓜
锅中加水烧开,放入拍碎的姜,然后放入冬瓜片或块,煮至冬瓜变透明,约7成熟。
加入金针菇
将切好的金针菇放入锅中,继续煮至金针菇变软。
加入肉末
将水煮肉切成薄片或丝,加入锅中,煮至肉末熟透。
调味
加入适量的盐、少量芹菜碎(可选)和鸡精(可选)进行调味。
出锅装盘
将煮好的汤盛入碗中,撒上香菜(可选)即可享用。
小贴士:
可以根据个人口味调整盐的用量。
如果喜欢更清淡的口感,可以少放油和调料。
金针菇可以用其他菌类代替,如香菇、白蘑等,增加口感和营养。
这道肉末金针菇炖冬瓜不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道菜的口感和味道。