青椒金针菇炖鸡
青椒金针菇炖鸡是一道美味的家常菜,结合了鸡肉的鲜嫩和金针菇的爽滑,口感丰富,营养均衡。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
鸡胸肉:250克
金针菇:1小把
青椒:2个
蒜:4瓣
葱:1小把
生抽:2汤勺
料酒:2勺
盐:适量
黑胡椒:适量
香菜:几根(可选)
辣酱:适量(可选)
淀粉:10克(可选,用于勾芡)
步骤
准备鸡肉
将鸡胸肉对半切成两块,放入沸水中,加入一把葱结、几片生姜、黑胡椒、生抽、料酒和少许盐,煮5分钟。如果是直接冷冻的鸡胸肉,需要煮7-8分钟。
处理金针菇
将金针菇去蒂后洗净,沥干水分。
炒香鸡肉
热锅加油,放入蒜瓣爆香,加入鸡肉块,翻炒至表面变色,加入生抽和料酒调味。
炖煮
将炒好的鸡肉和汤汁倒入锅中,加入金针菇,继续煮开。根据个人口味加入适量的盐和黑胡椒调味。